1、玫瑰茶的简介

玫瑰茶是由玫瑰花瓣泡制而成的茶饮。选用未施用农药与化肥的纯天然有机玫瑰花瓣制作，添加到高山纯净水中浸泡所得。

玫瑰花瓣中含有丰富的维生素C、珍贵的玫瑰酚和玫瑰花醇等多种有益成分，能够为身体带来多种功效。

2、玫瑰茶的功效

2.1 缓解情绪：

玫瑰花有很好的镇静作用，它能够安抚人们的精神，减轻紧张情绪和抑郁情绪。因此，饮用玫瑰茶能够缓解焦虑、紧张、情绪不佳等问题。

2.2 改善皮肤：

玫瑰花瓣富含多种有益成分，其中包括能够保持皮肤活力的维生素C、抗氧化成分玫瑰酚及美容必需品芳香醇。因此，饮用玫瑰茶能够美容养颜，淡化皱纹，改善肤色。

2.3 提高睡眠质量：

玫瑰茶中的有机化合物有安眠功能。饮用玫瑰花茶有利于提高睡眠质量，改善失眠问题，缓解身体疲劳，使人更容易入眠。

2.4 缓解经期问题：

玫瑰花中的玫瑰酸等化学成分对于调节内分泌系统具有很好的作用。因此，饮用玫瑰茶能够缓解女性的经前综合征、经痛等问题。

3、饮用玫瑰茶的方法

3.1 泡茶：

将2-3克玫瑰花放入茶杯中，注入80℃-90℃的热水。等待2-3分钟，可酌情加入红糖调味。也可以加入其他茶叶泡制，如绿茶、普洱茶等。

3.2 泡澡：

准备玫瑰花200克，将之放入沐浴袋中，加入浴缸中的水，热水为佳。将沐浴袋的绳子绑在浴室水龙头上，让水经过沐浴袋，泡沫便随水而来，让花瓣纷飞，有清新怡人的效果。并且，玫瑰茶还具有美容保健的效果，使肌肤滋润、亮泽。

3.3 烹饪：

在煮面时加上适量的玫瑰花瓣，能制作成玫瑰面，口感清香，食欲促进，健康美味。