1、花茶简介

花茶，是指将鲜花、干花和花蕾等特定的花材和茶叶混合而成的茶类饮品，是近年来广受欢迎的一种茶饮。花茶既拥有茶叶的清香味，又富有花材的浓郁芳香，可谓集茶香、花香、果香于一身。而其中一般的花茶，通常是以某些花卉为主要配料，再加上一些少量的茶叶或其他辅料调制而成。

2、常见花茶类别

根据花茶的不同配料，可以分为不同的类别。其中，常见的花茶类别主要包括以下几种：

①玫瑰花茶：以新鲜或干燥的玫瑰花为主要原料，口感甘醇，香气浓郁。

②茉莉花茶：以茉莉花为主要原料，清香怡人，回味悠长。

③菊花茶：以菊花为主料，具有清热解毒等功效，口感微苦。

④桂花茶：以桂花为主要原料，香气高雅，滋味甘醇。

⑤牡丹花茶：以牡丹花为主要原料，苦味较浓，具有活血化瘀的功效。

3、常见花茶的药用功效

不同种类的花茶配料，也赋予了花茶不同的药用功效。以下是常见花茶的药用功效：

①玫瑰花茶：玫瑰花具有美容养颜、平衡内分泌、改善血液循环等功效。

②茉莉花茶：茉莉花可以帮助镇静神经、缓解压力、消除疲劳、改善睡眠。

③菊花茶：菊花可以清肝明目、降压降脂、清热解毒、利尿消肿等功效。

④桂花茶：桂花可以帮助暖胃、消食化积、缓解痛经、降低血脂等功效。

⑤牡丹花茶：牡丹花有活血化瘀、解毒消肿、缓解痛经等功效。

4、花茶的饮用方式

花茶的制作方式相对简单，一般采用冲泡的方法。热水可以帮助释放花茶中的香气和营养成分，但是水温不宜过高，一般以80℃为宜。在冲泡花茶的过程中，也可以加入适量的枸杞、红枣等，提高花茶的营养价值。