1、秋后喝什么茶好？

秋天的气温逐渐转凉，人们也需要选择一些适合秋季饮用的茶，以保护身体，抵御秋季的寒冷病毒攻击。那么秋后喝什么茶好呢？

2、普洱茶

秋天的空气渐渐变干，很容易导致人体缺水，而普洱茶的深度发酵和长时间储存可以让茶叶获得更全面的水分和养分。此外，普洱茶中的多酚和茶多酚等成分可以保护肠道健康，有助于预防秋季腹泻等肠胃疾病。

此外，普洱茶的温性比其他茶品偏高，可以暖胃驱寒，有利于血液循环、促进新陈代谢、改善秋季寒性手足、四肢乏力等症状。

3、菊花茶

菊花茶是秋季最受欢迎的饮品之一，因为菊花中富含多种营养成分，而且清凉解毒、消炎祛痰的作用也非常适合秋季饮用。此外，菊花茶中的花青素和黄酮类物质可以增强人体免疫力，有效预防秋季感冒、哮喘、咳嗽等症状。

同时，菊花茶的药用价值也被广泛认可，可以袪除口腔异味、降低血脂、抗过敏、抑制白血病细胞等，可谓是一种兼具药食两用的茶饮。

4、柿子茶

秋季是柿子成熟的季节，而柿子茶则是一种新鲜的茶饮。柿子茶富含糖分、蛋白质、维生素和有机酸等多种有益成分，长期饮用可以提高人体免疫力、改善胃肠功能、促进血液循环、增强机体抗疲劳能力等效果。

但需要注意的是，柿子茶的特殊的涩味并不是所有人都能够接受，对于对柿子过敏或胃肠道有问题的人群来说，最好避免或少量食用。