什么是八马白茶

八马白茶是一种来自福建省福鼎市的名贵白茶，以手工制作工艺和独特的产地环境而闻名于世。

八马白茶的特点

八马白茶采用嫩叶制作，以白毫为主，形状挺拔、韵味悠长，汤色淡雅、清澈，滋味鲜爽、甘醇。

八马白茶除了具有普通白茶的含有茶多酚、氨基酸、儿茶素、可溶性糖等营养成分的优点之外，还具有更丰富的矿物质元素如钾、钙、镁、锌、铁等，可以帮助身体保持健康。

八马白茶的饮用方式

八马白茶是白茶中的佼佼者，具有高雅、清醇、高贵的特点。它可以冲泡直接饮用，还可以在泡茶之前先将它炒一下，去去油腥，更显品质。

八马白茶的水温应保持在80-85℃左右，冲泡时间最好控制在1-2分钟，以免煮沸而失去其独特的风味。

八马白茶的营养价值

八马白茶是一种高档白茶，其营养成分极为丰富，不仅含有茶多酚等与白茶有关的成分，而且还富含多种矿物质元素，有助于增强人体免疫力和抗氧化能力。

其中茶多酚具有抗氧化作用，可以清除自由基，有效延缓细胞老化；儿茶素则可以降低血压、降脂、减肥、预防对心脑血管的疾病。

八马白茶还含有人体所必需的多种微量元素，如钾、钙、镁、锌、铁等，可以提高人体免疫力、抵抗力和抗衰老能力。