1、早上起床时喝毛尖

早上起床时，喝一杯毛尖可以帮助清醒头脑，驱除疲劳。因为毛尖中含有咖啡因和茶多酚等成分，能够刺激神经系统，有助于提神醒脑。此时饮用适量的毛尖茶，不仅能够增加能量，提高工作效率，还可以促进消化，加强骨骼，有助于保持健康。

2、下午茶时间喝毛尖

下午时分，身体处于疲惫状态，需要适当的休息。此时，喝一杯毛尖可以缓解疲劳，使人精力充沛。毛尖茶中富含抗氧化物和氨基酸等成分，可以提供身体所需的能量，让人感觉更加清新和充实。同时，毛尖茶不含添加剂和色素等化学物质，对身体无害。

3、晚上饭后喝毛尖

晚上饭后，喝一杯毛尖茶可以帮助人们消化，缓解胃部不适。毛尖茶中含有的茶鞣酸、茶多酚等成分，可以帮助减缓肠胃的吸收速度，缓解消化不良。同时，毛尖茶还能够降低血脂，延缓血糖上升，对身体有益处。此外，晚上喝毛尖可以舒缓紧张情绪，帮助人们更好地入睡。

4、下雨天喝毛尖

下雨天气湿度较大，身体容易受凉。此时喝一杯毛尖可以温暖身体，预防感冒。毛尖茶中富含维生素C、E等成分，可以有效增强免疫力，提高身体的抵抗力。此外，喝一杯毛尖还可以缓解不适的情绪，为身心放松，让人感觉更加舒适。