1、武夷岩茶

古人在品茶时，常结合五行来探讨食物的属性，将五味定在五行当中，以达到食物调养健康，增强体质的目的。红茶属于阳性茶，具有润肺、解热、提神、消食等作用，但容易上火，所以建议搭配阴性茶来抵消一些阳性的燥热属性。武夷岩茶是阴性茶中的佼佼者，具有清热祛燥、滋阴润肺、解渴解毒的功效，可与红茶搭配，有效降低红茶的发热性，起到清热降火、调节阴阳平衡的效果。

同时，武夷岩茶也是世界茶文化遗产，在国内外享有盛誉。其香气独特，口感鲜爽，对口腔保健、胃肠消化等方面也具有明显的益处，搭配红茶更是一举多得。

2、菊花茶

夏秋季节，气温高、湿度大，人体容易出现口干、心烦、失眠等表现，这时候选择以菊花为主材的冲泡饮品，可以清热解毒、解渴降火、镇静安神，是红茶下火的好伴侣。红茶与菊花茶混饮，对心血管、口腔健康等方面均有好处，适量饮用还能帮助清理肝脏毒素，预防肝病。

当然，搭配红茶的菊花茶最好没有其他添加剂，不要加入糖果等甜品，以保证自然、健康的味道，使茶水味美而不伤身体性。

3、乌龙茶

乌龙茶，即半发酵茶，属于中性茶，略带凉性。与红茶冲泡饮用，能够起到清热润肺、解渴解毒等功效。乌龙茶是茶类中保留了最全的营养成分、包括多种微量元素和氨基酸等。同时，还能够促进消化、减少脂肪吸收、降低血脂、增强免疫力等多种健康效果。

与红茶混饮时，可以放入适量的山楂、桂花、枸杞等中药材，使饮品更加健康，且口感更佳。如此搭配下，红茶的甘醇口感与乌龙茶淡雅茶香相得益彰。

4、玫瑰花茶

在花卉茶中，玫瑰花茶是最具有退火功效的了。红茶本身具有丰富的茶多酚等保健成分，搭配玫瑰花煮水饮用，不仅能够增添红茶的口感，还能够提高红茶的健康功效。

此外，玫瑰花茶还有助于减轻情绪、缓解压力、调节女性内分泌等作用。搭配红茶饮用，可谓是情调与健康新领域的完美结合。