1、多油面部的原因

面部过度出油的原因众多，如肥胖、雄性荷尔蒙异常、化妆品使用不当、生活环境等各种因素都可能导致多油面部。无论原因如何，适当喝一些控油的茶水是一种不错的自我调节方法。

2、适合控油的茶

常见适合控油的茶有玄米茶、黄金菊花茶，这两种茶都有消除脂肪、调节肠胃的作用，对于油脂分泌旺盛的面部有很好的效果。

另外，红茶、铁观音等茶也可以在适量饮用的情况下缓解多油面部问题。

3、少喝刺激性饮料

刺激性饮料是指咖啡、奶茶、可乐等饮品，它们中的咖啡因、茶碱等物质，容易加重身体的油脂分泌，所以面部多油的人群要尽量避免大量饮用这些饮料。如果无法戒掉，建议半途戒掉咖啡，只喝绿茶，这样能减轻面部多油的问题。

4、喝茶与调整生活习惯

除了喝茶外，均衡饮食、多喝水、定期清洁面部、保持良好的作息习惯都是预防多油面部的方法。面部偏油的人群尽量不要轻易使用高营养、高脂肪食物，多尝试清淡饮食，保持情绪平稳。这些习惯的养成可以维持面部皮肤状态，同时喝茶也是很好的习惯。