1、绿茶消炎作用

绿茶具有明显的消炎作用，其中一种成分叫做儿茶素，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种功效。研究表明，绿茶中的儿茶素可以抑制细菌感染并减轻组织炎症反应，对于治疗口腔、肠胃等部位的炎症有一定的效果。

此外，绿茶中还含有茶多酚，可以帮助减少肛门周围慢性疼痛、肛裂等症状，并可针对湿疹等皮肤炎症提供帮助。

2、菊花消炎作用

菊花中的黄酮类物质和维生素C具有很强的抗氧化和抗炎作用，可以缓解呼吸道感染、扁桃体炎和咽炎等症状。此外，菊花中的一些成分也具有抑制细菌和真菌的作用。

服用菊花茶不仅可以消炎，还可以帮助降血压、降血脂，适宜于心血管疾病患者，同时还能起到镇静、安神的作用。

3、金银花消炎作用

金银花中含有防止感染的挥发油、黄酮类物质、糖类等成分，其中黄酮类物质具有很强的抗炎和抗氧化作用。研究表明，金银花能够有效抑制多种病原菌的生长和繁殖，特别是对于咽喉炎、喉炎等上呼吸道感染症状有很好的缓解作用。

喝金银花茶不仅可以清热解毒、消炎抗菌，还能够起到抗氧化、抗辐射的作用，对于改善皮肤黯沉、缓解疲劳等作用也有一定的功效。

4、荷叶消炎作用

荷叶中含有荷叶碱等成分，有显著的杀菌消炎作用，能够防止炎症和各种感染的发生和发展。荷叶茶适用于各类炎症，特别是肝胆疾病、胃炎等消化道疾病的辅助治疗。

荷叶茶还具有去油解腻、降血脂、消肿利尿等功效，适用于对于改善皮肤、增强肝功、减肥等方面都有很好的效果。