1、抗氧化作用

雾尖，即龙井茶的一级芽尖，含有丰富的茶多酚、儿茶素和维生素C等抗氧化成分。这些成分能够清除体内自由基，减缓衰老，预防慢性疾病的发生。研究表明，饮用雾尖茶可以增强人体免疫力，预防心血管疾病和肿瘤等疾病。

2、降压降脂作用

雾尖茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，这些成分可以促进脂肪分解，减少体内胆固醇，降低血脂和血压。此外，研究发现雾尖茶对于肥胖和代谢综合征的预防和治疗也有一定的作用。

3、消食助Digestion

雾尖茶含有丰富的儿茶素，这些成分具有抗菌、消炎、提高胃肠动力和促进消化的作用。饮用雾尖茶有助于改善胃肠道消化不良、胃痛、胃酸过多等问题。此外，雾尖茶还可以改善口臭现象。

4、抗病毒作用

研究表明，雾尖茶中的茶多酚可以抑制各种病毒的增殖，对于防止感冒、病毒性肝炎等病症有一定的预防和治疗作用。此外，雾尖茶还具有抗菌和杀菌作用，可以缓解口腔溃疡等问题。