1、促进消化

茅岩茶具有清热解毒、利尿消肿、健脾胃等功效，能够促进胃肠蠕动，加速消化、吸收、排泄过程，降低胃肠道疾病的发生率，缓解消化不良、便秘等症状。同时，茶中的茶多酚也有助于提高胃酸分泌，增强肠胃运动，对于消化不良、胃痛等症状有明显的缓解效果。

2、去口臭

茅岩茶中的多种有效物质具有清爽口感、凉爽感受，同时能够去除口腔中的异味，提高口腔干净度，去除口臭。此外，在饮用茅岩茶的过程中，能够刺激唾液分泌，从而降低口干、口臭等症状。

3、降低血压

茅岩茶中富含大量的茶多酚、维生素等有效成分，具有明显的降血压、降血脂、抗衰老、抗氧化等功效。同时茅岩茶中的儿茶素等活性物质还具有增强血管弹性，改善血液循环等作用，因此饮用茅岩茶能够有效地预防冠心病、高血压等心血管疾病的发生。

4、养生抗衰老

茅岩茶中的丰富的茶多酚、氨基酸等营养成分，具有很高的养生抗衰老功效。茶多酚能够清除自由基、保护心血管、降低胆固醇等，氨基酸则具有养颜美容、促进骨骼发育等作用。此外，茅岩茶还具有很好的安神助眠作用，能够缓解心理压力，提高睡眠质量，对养生保健非常有益。