1、什么是建盏？

建盏是一种传统的茶具，由于其制作精美、色彩艳丽，因此备受青睐。建盏的生产地主要分布在中国的安徽、江苏、浙江等省份。

建盏一般是用紫砂泥、陶土等原材料制成，并在其表面施加不同的釉料。由于制作过程非常复杂，因此制作精美的建盏价格也相对昂贵。

2、为什么建盏会有毒？

虽然建盏是一种美观实用的茶具，但是其中的某些产品却可能对人体造成伤害。据研究发现，建盏的釉料中存在着一种叫做铅的重金属元素。

由于铅的化学性质比较稳定，因此在釉料中容易发生富集现象。当茶水与建盏接触时，其中的铅离子就会随茶水一同被摄入到人体中，进而对人体健康造成威胁。

3、建盏中铅对人体的影响有哪些？

铅对人体有较强的神经毒性和生殖毒性。人体一旦吸收铅，就容易影响神经系统的发育，导致儿童智力低下、失明、听力障碍等问题。同时，铅也会对男性精子的质量造成影响，使得精子的结构不规则、活力低下，进而导致生育能力下降。

此外，铅也会对人体的肝、肾、骨髓等器官造成损伤，出现疲乏、头痛、恶心等症状。

4、如何避免建盏对人体健康造成伤害？

要想避免建盏对人体健康造成伤害，就需要进行以下几个方面的保障。

首先，购买建盏时要选择有质量保证的品牌，并要求生产商提供相关的检测报告。其次，在使用建盏时必须严格遵守使用说明书中的要求，不要浸泡过久，不要加入过量的茶叶等。

同时，还可以采用不含有铅的茶具，如玻璃、不锈钢、陶瓷等材质的茶具替代建盏。

最后，要养成良好的健康习惯，保持充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，以增强身体免疫力，对抗潜在的有害物质。