1、缓解疲劳

台湾金萱茶含有丰富的维生素C和茶多酚，能够帮助促进身体新陈代谢，缓解疲劳，提高身体的免疫力。

此外，金萱茶中还含有咖啡因，可以有效地刺激神经系统，提神醒脑，提高心理和身体的反应速度，缓解疲劳感。

2、降低血压

台湾金萱茶中含有丰富的多酚类物质，这些物质具有很好的降压作用。研究发现，长期饮用金萱茶可以有效地降低人体的血压，预防高血压等心血管疾病的发生。

同时，金萱茶中还含有黄酮类物质，能够协助降低胆固醇水平，防止血管硬化，维护心血管健康。

3、保护牙齿

台湾金萱茶中含有大量的氟化物，可以有效地增强牙齿的硬度，保护口腔健康。此外，金萱茶中的茶多酚和黄酮类物质还具有抗菌消炎的作用，能够预防口腔疾病的发生。

4、促进消化

台湾金萱茶中含有丰富的鞣酸，可以增加肠道的蠕动，促进消化吸收。同时，金萱茶中的咖啡因还可以刺激胃酸分泌，增加胃肠道的摄取能力，帮助身体更好地吸收营养物质。

此外，金萱茶还具有清热解毒的功效，能够改善肠胃道的不适症状，缓解腹泻等消化问题。