1、红茶和某些药物不能一起食用

红茶中富含儿茶素，这种物质会影响某些药物的吸收效果，从而影响治疗效果。例如，某些抗菌药物、治疗肥胖症的药物、降血压药等，如果和红茶一起食用，会减弱或者增强它们的药效，甚至对身体产生负面影响。因此，如果正在服用药物，应该遵医嘱禁忌食用红茶。

2、红茶与某些食物不宜同时食用

红茶具有收敛效果，而某些食物则具有散发作用，如葱、姜、蒜等，一旦和红茶一起食用，会导致红茶中的营养成分无法被充分吸收。此外，含有高量酸性成分的食物，如柚子、龙眼、菠萝等，也不适合与红茶一起食用，容易影响身体对于营养的吸收利用。因此，一定要注意红茶的食用搭配，以充分利用其所含的营养成分。

3、少量红茶不宜与某些食物同时食用

红茶中富含铁质，而大豆制品则含有大量的草酸，这种物质可以与铁质形成结合物质，影响铁质的吸收。因此，如果大量食用豆制品的话，不宜同时饮用大量的红茶，以免影响铁的吸收。但在一般情况下，红茶和豆制品之间还是可以适当的搭配在一起的，以丰富口味。

4、过量红茶会产生不良反应

红茶中富含咖啡因，过量食用会导致大脑、心血管系统兴奋，出现不良反应，例如心悸、失眠、手抖、头痛等。因此，有高血压、心脏病、胃病等患者应该少量食用红茶，以免加重病情。此外，孕妇、儿童等人群也应该注意控制红茶的食用量，避免不必要的副作用出现。