1、竹叶茶的功效

竹叶茶是以清洁高山竹林中的嫩竹叶为原材料，经过采摘、晒干、加工等工序制成的一种茶饮品。竹叶茶具有清热解毒、利尿退水、缓解疲劳等功效，是一款老少皆宜的健康饮品。但是，如果喝竹叶茶的时候超过了适量，就可能会导致一些副作用。

2、副作用一：引起上腹胀痛

竹叶茶虽然具有通便的效果，但是过量饮用竹叶茶就可能会导致上腹部疼痛、疏泄不畅等问题，严重者还可能会影响消化吸收功能。因此，建议每次仅饮用一至两杯即可，尤其是胃肠功能欠佳的人要谨慎饮用。

3、副作用二：影响血糖调节

竹叶茶中含有多种营养成分，其中就包含有一定量的糖类，如果喝竹叶茶过量的话，糖分的摄入就过多，容易影响血糖的调节。因此，糖尿病或者是血糖控制欠佳的人士要限制饮用，或在医生的指导下适量饮用。

4、副作用三：容易引起口腔问题

竹叶茶具有一定的酸性，而口腔中的氢氧化物有机体可以与酸反应，导致口腔中的 PH 值下降，出现一些口臭、龋齿等口腔问题。因此，饮用竹叶茶后应注意口腔清洁，避免造成口腔不适。