1、绿茶的抗氧化作用对皮肤的好处

绿茶中富含茶多酚，茶多酚具有极强的抗氧化作用。抗氧化是指防止自由基对生物体分子的氧化损伤。自由基可以切断蛋白质和碳水化合物之间的连接，导致皮肤上的胶原蛋白和弹性纤维变得松弛，从而使皮肤失去弹性，导致皮肤松弛，产生皱纹等问题。饮用绿茶可以抑制自由基的产生，同时增加皮肤胶原蛋白的含量，让肌肤更加紧致、健康，减缓老化。

2、绿茶的美白作用对皮肤的好处

绿茶里含有一种叫做茶多酚的化合物，能够防止黑色素在皮肤内的沉淀，从而有效地减少或淡化色斑，减少肌肤的暗沉现象。此外，茶多酚还能够提高肌肤含水量，让肌肤看起来更加亮白。

3、绿茶的抗炎作用对皮肤的好处

绿茶中的茶多酚除具有抗氧化和美白的作用外，还有一种重要的作用就是抗炎。绿茶中的茶多酚能够减少皮肤的炎症反应，对于皮肤病理性发炎问题具有很好的预防和治疗功效。此外，绿茶还能够促进皮肤伤口的愈合，对于治疗创伤性溃疡等皮肤问题也有很好的作用。

4、绿茶的保湿作用对皮肤的好处

绿茶中富含丰富多样的多糖类物质，这些物质有很好的锁水保湿功能，能够形成保护层，防止水分的流失，让肌肤看起来更加饱满、有弹性，同时也能够改善干燥、粗糙等不良肤质情况。