1、茶叶的储存方式

乌龙茶是一种发酵程度介于绿茶和红茶之间的茶叶，茶叶的储存方式会影响其品质，过于潮湿或过于干燥都会导致质量下降。如果储存方式不当，茶叶中的一些物质会发生变化，产生不良反应，引起头晕等不适症状。

乌龙茶应该放在干燥通风的地方，不要受潮，不要靠近异味较重的物品，同时应注意避光，否则会影响茶叶的香气。

2、饮用方法不当

饮用乌龙茶时，如果浸泡的时间过长，茶叶中的苦味物质就会释放出来过多，这些物质刺激胃肠道，人体就会产生头晕、反胃等不适症状。另外，如果用水温过高，会破坏茶叶中的有效成分，也会导致头晕等反应。

正确的饮用方法是将乌龙茶放在已经烧开的开水中浸泡2-3分钟，水温控制在80-90℃左右，口感更好，茶香更具特色，同时也更健康。

3、个人体质原因

有些人在饮用乌龙茶时会出现头晕等反应，这可能是因为他们本身的体质和乌龙茶的化学成分不相适应。乌龙茶中含有茶碱、儿茶素、黄酮类、氨基酸等成分，对某些人群来说可能会引发身体不适的反应。

这种情况下，最好去找医生咨询，避免饮用乌龙茶造成身体不适。

4、过度饮用

如果长期过度饮用乌龙茶，茶叶中的儿茶素、茶黄酮等成分就会过量地进入人体，导致头晕等不良反应。过度饮用还会造成身体的水分和电解质失衡，引发身体不适。

因此，为了避免出现这种情况，应该控制每天饮用的乌龙茶量，每天不宜超过4杯。对于孕妇、心脑血管疾病患者等特殊人群，应该减少或避免饮用乌龙茶。