1、绿茶

初秋气温逐渐转凉，身体容易感到湿热。此时选择清香型绿茶可以帮助清除体内湿气，让身体更加舒适。其中，龙井茶属于典型的清香型绿茶，也是不少人喝绿茶的首选。如果想要尝试新鲜的绿茶口感，不妨选择古树茶、云雾茶或者春茶等绿茶新品。

2、乌龙茶

初秋正值果实成熟季节，乌龙茶的花香果香味道更为鲜明。此外，乌龙茶是近年来非常流行的减肥茶品，其中“铁观音”更是乌龙茶中的佼佼者。如果喜欢海味风味，还可以尝试金萱乌龙茶。不过需要注意的是，因为氧化程度较高，乌龙茶对保存条件要求较高，建议购买后尽快食用。

3、红茶

红茶醇正的口感和适应性广，非常适合初秋饮用。其中，滇红（云南红茶）以其香气芬芳、味道绵甜而受到众多茶友的青睐。此外，红茶还含有丰富的茶多酚和维生素，对身体健康有所促进和补充作用。

4、黑茶

初秋气温虽然不高，但湿度比较大，许多人可能会出现口干舌燥的情况。此时选择黑茶来饮用能够起到润喉清口的效果。另外，黑茶发酵时间长，口感独特，还有助于调节身体脂肪代谢等方面的作用。其中，普洱茶是比较知名的黑茶品类之一。