1、生姜茶
生姜具有散寒止痛、祛痰止咳的功效,是治疗咳嗽的好选择。
制作方法:将一小块生姜切片放在杯中,倒入热水,加入适量的蜂蜜或枸杞子,静待5分钟即可饮用。
2、枸杞子茶
枸杞子富含维生素C和多种氨基酸,具有滋阴润燥的作用,能够缓解干咳无痰等症状。
制作方法:取适量的枸杞子泡在开水中5分钟,加入少量蜂蜜调味即可。
3、菊花茶
菊花茶具有清热解毒、解热镇痛的作用,是缓解因热引起的咳嗽的好选择。
制作方法:将适量的干菊花放入杯中,倒入开水,静待5分钟后饮用。可加入适量的蜂蜜增加口感。
4、决明子茶
决明子茶具有清热明目、润肺止咳的功效,在治疗咳嗽方面也有一定的效果。
制作方法:将适量的决明子放入杯中,加入开水,静待5分钟后饮用。可加入少量枸杞子调味。
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