1、用菊花茶治风湿

菊花茶有清热解毒、散瘀止痛的功效，适合治疗风湿病。它能够通过降低人体内的炎症水平，缓解风湿性关节炎和骨质疏松，减轻关节疼痛和炎症。

喝菊花茶的方法：将干菊花放入杯子中，注入热水，静待五分钟即可。

2、用三七茶治风湿

三七含有丰富的三七甙等成分，具有补肝肾、活血化瘀的作用。它不仅可以改善人体免疫力，还能舒缓关节炎、类风湿性关节炎等风湿性疾病带来的疼痛。

喝三七茶的方法：将三七煮水，或者用三七茶包泡水，每日喝一至两次，每次饮用不要过量。

3、用桑菊花茶治风湿

桑叶有清热解毒，利尿消肿的功效；菊花有清热解毒、散瘀止痛的功效。两者搭配，不仅能够缓解风湿骨痛的症状，还可以美容养颜。

喝桑菊花茶的方法：把桑叶、菊花放入杯子中，注入热水，静待五分钟即可。也可按个人口味加入适量冰糖。

4、用橙皮茶治风湿

橙皮富含类黄酮和维生素C，可抑制甲基化酶的活性，改善风湿病的发病机制。橙皮茶不仅可以舒缓关节炎发作时的疼痛，还可改善风湿病患者的免疫力。

喝橙皮茶的方法：取3-5克新鲜橙皮或者干橙皮泡茶，每日饮用一次，时间最好在晚上，可缓解睡眠不好的情况。