1、孕妇和哺乳期的女性

碧螺春是一种绿茶，含有咖啡因和茶多酚等成分。孕妇和哺乳期的女性应该减少摄入咖啡因的量，因为过多的咖啡因摄入会影响胎儿的发育和母乳品质。

孕妇和哺乳期的女性可以选择低咖啡因的绿茶或是红茶来替代碧螺春。

2、有胃病的人

碧螺春中含有较多的咖啡因和茶多酚等物质，会刺激胃肠道，对于胃肠道较为敏感的人来说，容易引起胃部不适。

如果有胃病或消化不良等症状的人，可以选择低咖啡因茶或是花草茶等来代替。

3、严重失眠的人

由于碧螺春中含有咖啡因，会刺激人体产生兴奋作用，导致失眠等问题。所以对于严重失眠的人来说，尽量减少或避免摄入碧螺春茶。

而对于一些需要提神的人，可以在白天适量饮用碧螺春。但是晚上睡觉前还是要避免饮用。

4、贫血的人

碧螺春茶中含有咖啡因和茶多酚等物质，这些物质会影响人体铁的吸收，长期大量饮用容易导致贫血等问题。

如果已经是贫血体质的人，可以选择饮用有助于增加铁吸收的茶水，如菊花茶等。