1、夏季嗓子疼的原因

夏季气温高，人们常常在空调房间中工作或居住，空气干燥。此时人体的口咽部黏膜很容易受到刺激，引起咽喉干痛、声音嘶哑等不适症状。

此外，夏季气候炎热，人们很容易出汗，导致身体内水分不足，引起口腔黏膜干燥、嗓子疼痛。

2、枸杞玫瑰花茶

枸杞玫瑰花茶是夏季嗓子疼的良药。这种茶的主要成分是枸杞和玫瑰花，具有润肺清热、滋阴降火的作用，能够缓解口腔黏膜干燥、嗓子疼痛等不适症状。

3、罗汉果茶

罗汉果茶是一种夏季非常受欢迎的饮品。罗汉果中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等，有滋润喉咙、消除口干口渴的功效，是夏季嗓子疼的理想选择。

另外，罗汉果还能够清热解毒、降血压、护肝益肾。

4、菊花茶

夏季嗓子疼的人最好选择花茶类饮品，因为花草茶中含有较多的维生素及其他滋补成分。其中，菊花是一味很好的花茶，能够清肝明目、润肺降火、解毒利尿、消炎止痛。所以饮用菊花茶有助于缓解夏季嗓子疼痛。