1、绿茶

绿茶中含有丰富的茶多酚，可以清除体内的自由基，达到抗氧化的作用，同时还能帮助消化，调节肠胃功能，使肌肤亮泽有弹性。

此外，绿茶还富含儿茶素，可以抑制黑色素的形成，预防和解决色素沉淀问题，令肌肤更加白皙透明。同时，绿茶中的儿茶素还有收敛作用，能够缩小毛孔，减少皮肤出油。

2、金银花茶

金银花茶有一定的清热解毒作用，具有消炎镇痛的功效，尤其适合油性肌肤，可以帮助调节油脂分泌，收敛毛孔，有效改善痘痘问题。

此外，金银花茶还有美白作用，能够减少黑色素的生成，均匀肤色，同时还有一定的抗氧化效果，延缓肌肤的衰老。

3、菊花茶

菊花茶中含有丰富的维生素C和类黄酮，可以帮助抗氧化，防止自由基对肌肤的损害，预防皮肤老化。同时，菊花茶还能够促进血液循环，增强皮肤的免疫能力，提高肌肤的防御能力。

此外，菊花茶还有清热解毒的功效，能够消除肝火，排出毒素，改善暗沉无光的肌肤问题，使肌肤更加通透明亮。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶中含有丰富的维生素C和类黄酮，具有抗氧化作用，能够保护肌肤免受自由基的伤害，同时还能增强肌肤的弹性，消除皱纹，提高肌肤的紧致度。

此外，玫瑰花茶还有一定的抗炎作用，可以减轻皮肤炎症，缓解肌肤过敏问题，同时还有淡化黑眼圈，提亮肤色的效果。