1、姜黄茶

姜黄是一种风湿病人常用的中药材，其可以消炎止痛，减轻肌肉和关节的疼痛和炎症，对于改善关节炎症状十分有效。将姜黄泡在水中喝，既可以起到镇痛作用，又能减缓身体疲劳，还有助于提高免疫力。

同时，姜黄茶也有美容养颜的功效，它含有的姜黄素可以预防色素沉淀，减少黑斑和色斑的产生，使肌肤更加明亮、紧致。

2、桑寄生茶

桑寄生是一种能够驱风、利关节、通络的中药，具有显著的消炎、退热和抗病毒作用，是治疗类风湿关节炎和风湿性疾病的理想食疗良品。将桑寄生泡在水中，常饮可以改善风湿的症状，缓解疼痛。

3、菊花茶

菊花茶是一种天然的消炎解毒饮料，它可以帮助消除身体中的自由基，增强免疫力，并具有减轻发热、消除炎症和解毒的作用。饮用菊花茶还能降低血压、调节血脂、美容养颜等多种功效。

4、龙井茶

龙井茶是中国著名的绿茶，是一种天然的抗氧化品，其富含多酚类化合物、维生素和矿物质等营养物质，有助于消除自由基，对于减缓风湿病的发展至关重要。此外，龙井茶还能帮助消除疲劳、提神醒脑，改善睡眠质量，有助于恢复身体健康。