1、清热解暑：绿茶、菊花茶、香片

在炎炎夏日，我们时常需要一杯茶水来缓解炎热带来的不适。而在夏季选择适合口味的茶饮，也是一种独特的享受。绿茶、菊花茶、香片等茶饮，其有效成分有清热解暑、消除口渴等功能，这些特点在夏日的时候成为了许多人的心头好。

绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素，能够有效消除人体内部的自由基和有毒物质，缓解暑热不适。而菊花茶的花香清新，芳香气味可以促进人体的新陈代谢，去除口臭异味，想要美化口气，那么这款茶饮将是个不错的选择。香片则是以其鲜明的冰爽味道，为人们带来更具纯正的茶香体验。在饮用时，可以添加少许蜂蜜，将其做成茶饮，会让人格外舒畅。

2、祛火明目：碧螺春、龙井、黄山毛峰

夏天是我们最容易感到上火的季节，长时间在空调房中工作，我们的目光容易感到疲乏，需要更好的去调整和恢复。这些时间的茶饮可以起到一定的作用。碧螺春、龙井、黄山毛峰等茶饮，对于祛火明目都有着较为显著的效果。

碧螺春是一款清新纯净的绿茶，其精细的茶叶形态，清香持久，且带有荔枝香气。它具有祛火解渴的作用，而且能够提高人体的新陈代谢，帮助排除身体中的有害物质，增强免疫力。龙井具有味甘清香、色绿形美的特点，无论是饮用还是观赏，都是一款不错的选择。而黄山毛峰则是一款黄茶，香气独特，味道鲜美，既能降火，又有明目作用，让人体自然更放松。

3、健脾益肝：六安瓜片、信阳毛尖、太湖毛峰

另外在夏天选购适合的绿茶，也可以起到调理身体的作用。六安瓜片、信阳毛尖、太湖毛峰等茶饮，具有健脾益肝、增强人体消化能力的特点，是搭配夏天食物的理想选择。

六安瓜片茶叶形状薄卷，色泽绿润，口感鲜爽，具有增进食欲，助消化的作用。信阳毛尖是中国著名的名茶，以嫩绿欲滴、毫尖直立、易浸泡、滋味鲜爽、香高持久而闻名，因其细嫩，所以对黄热病、结肠炎等消化系统疾病有辅助治疗作用。而太湖毛峰则是大湖的茶，鲜叶嫩绿有片状毫尖，茶汤清香高雅，回甘多，有祛脂解腻、健脾开胃的功效。