1、什么是内桂茶？

内桂茶是一种以桂枝为原料制成的茶饮品，属于中药茶茶类之一。内桂因为产地在江苏省南京玄武区内桂街而得名。它的颜色略带红色，香味清新，口感甘苦适中。内桂茶早在明代就已经出现了，并被誉为“南京理茶之源”。目前，它已成为江苏地区重要的土特产之一。

2、内桂茶的原料

内桂茶的主要原料是桂枝、大枣和绿茶。桂枝具有较高的药用价值，既可以调节人体的气血流通，还可以帮助降低血脂等。大枣则是一种常见的中草药，具有健脾益胃，养血安神的功效。而绿茶则富含茶多酚，有利于保护心血管和防癌等作用。

3、内桂茶的功效

内桂茶具有一定的药用价值，既可以调养气血，又可以促进心血管的健康。具体来说，它有以下几个方面的功效：

（1）调节身体毛细血管的通透性，利于血液循环；

（2）改善血液黏度，有助于预防高血压、冠心病等疾病；

（3）有助于抗衰老，促进免疫力的提高；

（4）能够舒缓身心，减轻疲劳和压力等不良情绪。

4、内桂茶的冲泡方法

内桂茶的制作方法较为简单，只需将桂枝、大枣和绿茶一同加入开水中泡制即可。每次饮用一小杯，每天不宜过量。泡制时间不能过长，一般在3-5分钟即可。需要注意的是，内桂茶虽然有较高的药用价值，但并不适合所有人士饮用，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等不应饮用。