黑砖茶什么时候喝？

在茶叶中，黑茶被称为"茶中仙子"，而黑砖茶更是其中的佼佼者。黑砖茶有着独特的口感和药用价值，是广大茶友所喜爱的。

1、早晨饮用黑砖茶

早晨醒来后喝上一杯热腾腾的黑砖茶，可以清除体内残留的沉淀物，还可以帮助我们醒脑提神。而且，早晨时饮用黑砖茶，不仅饮茶的人容易把握品茶的韵味，而且可以增加身体的能量，有助于开始一天的工作。

再说一下：喝黑砖茶的时候，要注意叶底性和沉淀，那些沉淀的物质可以被黑茶吸附下来，所以早晨饮用黑砖茶可达到保健的功效。配合一点小食品，再来一杯黑砖茶，吃得更健康。

2、下午茶时间

下午时分，喝上一杯蜜炼黑砖茶，可以起到放松身心的作用，让我们可以好好地放下工作，享受属于我们自己的喝茶时光。而且，下午味蕾最发达时，正好是品茶的最佳时段。

再补充一下：下午饮用黑砖茶有助于缓解身体整日的疲劳和紧张状态，放松心情，对于保护心脏也是有好处的。

3、夜间饮用黑砖茶

晚上饮用一杯热腾腾的黑砖茶，可以开启健康睡眠的大门。黑茶中的大量儿茶素，对于放松身体有不错的效果，而且黑砖茶的温度刚刚好，可以帮助我们迅速地入睡。

但是，晚上饮用黑砖茶也需要注意，需要在睡前2小时左右饮用，以免因为茶中咖啡因的刺激而导致睡眠质量下降。

4、冬天黑砖茶的喝法

在寒冷的冬天，喝上一杯温暖的黑砖茶可以让身体温暖舒适。此时，可以选择放入姜丝、陈皮等药材，既可以增加药用效果，也可以搭配独特的口感。

需要提醒的是，冬天黑砖茶一定要保持饮用温度，过热过冷都会影响健康。

总结：

每个人的喝茶习惯都会不一样，更何况是黑砖茶，可以根据自己的饮用习惯和身体状态选择不同的时间喝，早上、下午、晚上都可以，甚至可以在冬天选择喝，不过要注意温度和茶汤的品质。

最后，建议广大喜欢喝黑砖茶的茶友，在品尝时可以自己发掘不同品类、不同质量的黑砖茶，让自己的口感更为丰富、品质更上一层楼。