1、红糖姜茶

小产后的妈咪们可以适当饮用红糖姜茶，不仅可以暖宫驱寒，还可以促进身体的新陈代谢，增强身体免疫力。

红糖姜茶的制作方法：将红糖、姜片、枸杞子放入滚水中煮沸，待姜和枸杞子的香味扑鼻而来时，就可以享用了。

2、桂圆红枣茶

桂圆红枣茶是一款天然的补血养颜茶，富含丰富的铁质和维生素C。产后出血后需要适量补血，适当饮用桂圆红枣茶可以促进血液循环，恢复身体健康。

制作方法：取适量桂圆、红枣、枸杞子放入滚水中煮沸，待香味扑鼻而来时放入适量冰糖即可。

3、柠檬蜂蜜茶

柠檬蜂蜜茶含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以起到清热解毒，润肺止咳的作用。小产后的妈咪们可以适量喝柠檬蜂蜜茶，舒缓身体不适。

制作方法：将柠檬切片，加入适量蜂蜜和开水，搅拌均匀即可饮用。

4、菊花茶

菊花茶具有清热解毒，消炎祛热的功效，可以帮助产妇排毒养颜，保持身体健康。同时，菊花茶还有镇静作用，有助于产后恢复休息。

制作方法：将菊花和决明子放在沸水中浸泡约5分钟，倒入杯中即可。