1、碧螺春

碧螺春是一种非常适合天天喝的茶。其茶汤清香、滋味柔和、口感舒适，又能提神醒脑、去寒温暖，非常适合秋冬季节饮用。此外，碧螺春茶的茶叶中含有大量的茶多酚及维生素C，对于提高身体的免疫力也有一定的促进作用。

在挑选碧螺春的时候，我们应该注意选择产地优质的品种，或者有一定品牌知名度的产品，保证其品质。

2、龙井茶

龙井茶是中国十大名茶之一，也是广受欢迎的一款茶品。它采自优质的茶芽，此外龙井茶的茶叶制作过程中不进行揉捻、发酵，所以其茶汤淡黄，茶叶包覆度高，滋味清香、味道鲜美、口感柔合微甘。而且龙井茶还有清热解毒、生津止渴、防癌等多种功效，非常适合天天饮用。

别忘了选择正规渠道购买龙井茶，购买时一定要选择外形完整、色泽绿油、香味怡人、顶芽嫩绿的龙井茶。

3、普洱茶

普洱茶是一款经过一定时间的老茶叶，越陈越香，茶汤色越深越好喝。其具有排毒减肥、润肠通便、血压降低、降血糖等良好的保健作用，尤其适合工作忙碌、生活压力大的人群饮用，能够帮助人们舒缓疲劳，增强体质。

选择普洱茶的时候，需要注意正品的出处，选择优质、颗粒紧实、香气怡人的普洱茶，避免选择未成熟或混假茶叶。

4、铁观音

铁观音是中国传统名茶之一，又称“奇香”。它具有滋阴清热、减肥消脂、降脂降压等功效，然而更重要的是其口感顺滑、回甘悠长，非常能够消除一天的疲劳、焦虑。

选择铁观音的时候，也需要仔细挑选。优质的铁观音茶叶表面光泽、茶体紧实、色泽乌润、芽叶整齐，具有清香高长、汤色黄绿、回味甘爽的特点。