喝大叶茶有什么害处 喝大叶茶的危害你知道吗?

茶叶

1、大叶茶的含义

大叶茶一般指的是普洱茶、黑茶、花茶等茶类,茶叶的茶叶的茶饮方式也多种多样,可以泡茶饮,也可以用来做菜调味。但是,过度饮用大叶茶会对人体带来一些害处。

2、肠胃不适

大叶茶因为酿造过程中菌茶醇的存在,容易影响肠胃消化,所以一些胃肠功能较弱的人饮用时容易引起腹泻,肚子胀气等不适症状,严重的可能会引起肠胃炎等疾病。

3、对心脏造成负担

大叶茶中含有嘌呤,嘌呤是一种对人体有一定危害的有机化合物。当我们饮用大量含嘌呤的食品时,身体自身就无法自我调节掉积累在体内的嘌呤,会导致中毒。过多摄入会导致血荚膜酸、尿酸等物质增多,增加心脏的负担,有可能导致血尿酸值增高、痛风等疾病的发生。

4、睡眠问题

大叶茶一般都含有一定的咖啡因,咖啡因会兴奋中枢神经系统,导致身体兴奋无法入睡,长期下去对身体健康不利。所以在晚上饮用大叶茶,可能会导致睡眠问题。

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