1、茶叶含有咖啡因

茶叶中含有咖啡因，这是一个提神醒脑的物质。但是，当我们在空腹时饮用茶水时，咖啡因会直接进入胃里，刺激胃酸分泌，增加胃肠负担，造成胃酸分泌过多、胃酸刺激胃黏膜的情况，并引起胃痛、腹泻等消化不良的问题。

2、茶水可能导致缺水

饮茶有利尿的作用，如果在空腹时饮茶，会导致身体更快地排出水分，从而导致身体缺水。尽管茶水中含有部分水分，但是其利尿作用仍然是对身体的水分流失造成威胁。

3、影响易吸收的营养物质

饮茶时，其中的茶多酚会结合部分蛋白质，从而影响人体对蛋白质的吸收，进而影响人体的正常生理活动，甚至出现营养不良等情况。

此外，茶叶中还含有多种微量元素，如锌、硒等，如果在空腹时饮茶，这些微量元素也不易被吸收。

4、茶水可能刺激肠胃

空腹时饮茶容易引起胃肠道不适，或引起胃痉挛、肠绞痛等症状。而对有患胃病、消化不良等肠胃问题的人士来说，这种损伤更为明显，所以空腹时尽量不要喝茶。