1、绿茶

女人在夏天喝绿茶非常适宜。绿茶富含维生素C、E，以及茶多酚等多种抗氧化物，这些成分可以降低身体内自由基的含量。同时，绿茶也可以消除身体内疲劳，提升身体免疫力。绿茶还可以解渴，消除口腔异味和口干，因此特别适合女性。

2、菊花茶

菊花茶经常被人们用来治疗暑热，具有清暑解热、明目降火、祛风驱寒的功效。女性在夏季经常喝菊花茶可以起到清热解毒的作用，对于肾虚、头晕、水肿等现象也有良好的缓解作用。此外，菊花茶还可以起到抗氧化的作用，有助于保持年轻、美容养颜。

3、薄荷茶

薄荷茶具有独特的清香口感，可以给人带来清爽的感觉。在炎热的夏季，喝一杯薄荷茶可以消除口干舌燥和疲劳感。薄荷茶还可以利尿消肿，有助于改善皮肤状况，同时还能够缓解胃肠道不适和口臭等情况。

4、柠檬茶

柠檬茶可以帮助女性去除身体中多余的毒素，消除身体疲劳和提供体力。同时，柠檬中含有的维生素C也可以起到美容养颜的作用，使皮肤变得更加光滑。此外，柠檬茶还可以促进消化，消除口腔异味。