1、橄榄泡绿茶的功效

橄榄泡绿茶有很多功效，其中最为重要的就是橄榄和绿茶各自的功效相互叠加，使得橄榄泡绿茶的功效更为突出。

首先，绿茶中富含的茶多酚、茶氨酸等成分可以起到清热解毒、生津止渴、提神醒脑等作用，对于清除体内自由基、促进新陈代谢、预防癌症、降低血脂等方面也有着显著的效果。

其次，橄榄中富含的多元不饱和脂肪酸和维生素E等成分可以起到抗氧化、防衰老、护心、降低胆固醇等作用。此外，橄榄泡绿茶还可以促进消化、保护胃肠道健康、缓解压力等作用。

2、橄榄泡绿茶的作用

橄榄泡绿茶能够起到多种作用，具体如下：

1）抗氧化作用：橄榄泡绿茶中富含的多种抗氧化成分可以清除体内自由基，减缓衰老速度，延长生命寿命。

2）降血脂作用：绿茶中的茶多酚可以降低胆固醇的含量，有助于保护心血管健康，降低患有脑卒中和心脏病的风险。

3）美容养颜作用：绿茶中的茶多酚有收敛作用，可以收缩毛孔，控制油脂分泌，对于暗疮、雀斑等问题也有一定的缓解作用。而橄榄中的维生素E和多元不饱和脂肪酸等成分则能够抗氧化、护肤，有助于保持肌肤弹性。

4）促进消化作用：绿茶中的多酚和咖啡因可以促进胃肠道蠕动，有利于消化和排便。

3、橄榄泡绿茶的注意事项

虽然橄榄泡绿茶具有多种好处，但是也有一些需要注意的事项：

1）橄榄泡绿茶不要过量饮用，一般每日饮用不超过3-4杯即可。

2）橄榄泡绿茶不适用于所有人，患有肝病、肾病等疾病的人群、孕妇和婴幼儿等人群需要慎重饮用。

3）多饮橄榄泡绿茶可能会影响人体吸收铁元素。

4）为了最大限度地发挥橄榄和绿茶的功效和作用，请使用优质的橄榄和绿茶，并注意泡茶的时间和温度，不要使用沸水泡茶（绿茶应使用80-90℃的温水冲泡）。同时，为了避免茶叶残留、杂质等问题影响身体健康，最好选择正规的生产厂家的产品。