1、保湿茶

夏天手开裂主要是因为空气湿度小，空气干燥，导致肌肤水分流失。此时，可以选择一些保湿茶来喝，例如枸杞子茶、沙棘茶或者玫瑰花茶。这些茶叶比较富含维生素C和胶原蛋白，能够帮助肌肤保湿。

另外，保湿茶也能够帮助我们缓解一些夏季特有的烦躁情绪，给我们带来舒适的护肤体验。

2、清热解毒茶

夏季天气炎热，容易导致人体内火气过盛，加上紫外线的照射，会使得手部皮肤变得干燥，甚至出现破裂。此时，可以喝一些清热解毒茶，例如菊花茶、荷叶茶或者绿茶等。这些茶叶都能够清热解毒、降火消肿，有助于调节身体内部的平衡，提高免疫力。

3、滋阴养颜茶

夏季空调房间的低温度和高频率，容易导致手部皮肤干燥、脱水，失去弹性和光泽。为了保养手部皮肤，可以尝试一些滋阴养颜的茶饮，例如玫瑰花茶、银耳桂圆茶或者甘草茶等。这些茶叶中含有大量的维生素B族和胶原蛋白，有助于滋养皮肤、养颜美容。

4、绿茶

夏季手部开裂还可以喝绿茶，尤其是一些高山绿茶，比如龙井、碧螺春等。这些茶叶中富含多酚，能够抗氧化、抗衰老，有助于改善手部皮肤的干燥、瘙痒等问题。此外，绿茶还有清热解毒、提神醒脑的功效，有助于缓解夏季疲劳感。