1、枸杞加红茶的功效

枸杞是一种常见的中草药，具有养肝明目、提高免疫力等功效；而红茶则是富含多种维生素和矿物质的饮品，对人体有多种好处。将两种食材一起使用，会有以下三方面的功效：

2、增强免疫力

枸杞富含多种维生素和矿物质，能够促进机体健康，提高免疫力。在红茶的帮助下，营养成分更容易被人体吸收。同时，茶叶中的茶多酚、茶黄素等成分有一定的抗氧化作用，能够防止自由基对细胞的损害，从而保护免疫系统健康。

此外，红茶中也含有一些咖啡因，适量的摄入有利于提高身体的免疫水平，从而增强机体的抵抗力，避免感冒等疾病的发生。

3、明目益智

枸杞具有明目的作用，而红茶中的茶碱和多酚也有助于提高大脑的活力和反应速度。因此，将两者混合在一起饮用，可以提高视力和智力水平。

同时，红茶还含有儿茶素，这种成分有助于提高思维能力，并调节情绪，缓解压力。

4、预防血管疾病

红茶中的茶多酚和茶黄素都能够抑制血小板的凝聚，从而起到预防血液疾病的作用。而枸杞在中医中也有降血脂、降血压的功效。

因此，枸杞加红茶的饮用对于预防血管疾病，如高血压、高血脂等有着一定的帮助。