1、缓解疲劳

野菊花中含有多种生物活性成分，比如野菊花黄酮、野菊花醇等，这些物质都具有一定的镇静作用，能够缓解人体疲劳，提高身体抵抗力。尤其是现代人常常因为长时间使用电子设备、工作压力大等原因导致身体疲劳，适时饮用野菊花水能够起到一定的调节作用。

2、清热解毒

野菊花被广泛应用于中药方剂中，因为它具有清热解毒、祛风息痛等功效。在饮食中，野菊花水也具有类似的作用。多喝野菊花水可以清热解毒，尤其是在夏季酷暑时节，能够起到非常好的消暑降温的作用。

3、润肺止咳

野菊花水在中药应用中还常常用于润肺止咳的方剂中。喝野菊花水能够起到润肺止咳的作用，对于那些因为干燥和咳嗽不舒服的人来说，野菊花水不失为一种理想的饮品。

4、美容养颜

野菊花中的野菊花黄酮有强烈的抗氧化作用，能够有效地清除自由基，从而保护身体细胞不受氧化损伤。同时野菊花水中的芦丁也能够起到舒缓肌肤的作用，有助于美容养颜。