一、春季饮用老班章茶

春季是老班章茶的优秀饮用季节。春季气候温暖，雨量适中，有利于茶树的生长。此时采摘的老班章茶叶色泽绿润、茶香清幽，品味醇爽回甜。同时，老班章茶含有丰富的氨基酸、茶多酚等成分，具有清热解毒、提神醒脑、减压养颜的功效，适宜春季饮用。

另外，春季老班章茶饮用时最好用温水冲泡，气温较高时，还可以将茶水放在杯中隔水降温。

二、夏季饮用老班章茶

夏季气温较高，人体容易流失水分和微量元素。老班章茶不但具有解暑生津、消除疲劳的功效，还能帮助人体补充这些微量元素。饮用老班章茶还可以清凉舒爽，提高人体体质，增强人体的免疫力。

夏天饮用老班章茶时，最好将茶叶放在常温下泡制，避免过度降温而引起急性胃肠炎的发生。

三、秋季饮用老班章茶

秋季是老班章茶的产量最高的季节。此时茶叶含水量逐渐降低，茶叶的持久劲和茶香扑鼻，特别适合晚间或者午后的一杯清茶。而且，秋季老班章茶还具有增强体力、减肥养颜、保护心血管、增强记忆力的功效。

秋季饮用老班章茶时，水温控制在85℃左右，冲泡时间可适当延长，味道更佳。

四、冬季饮用老班章茶

冬季气温较低，人体易受寒邪侵袭，此时饮用老班章茶能够起到温阳、防寒、增强免疫力的作用。而且，老班章茶还具有升高身体代谢率、促进脂肪分解的功效，适合冬季减肥人群和想要提高身体代谢率的人饮用。

冬季饮用老班章茶时，最好选用陶瓷杯泡茶，将茶叶放在杯中冲泡，让茶香充分挥发出来，更能温暖身体，驱散寒气。