1、预防心血管疾病

普洱醒茶中的茶多酚、儿茶素、茶氨酸等物质对于预防心血管疾病有一定的作用，可以降低血脂、血糖、血压等指标，减少心血管疾病的发生风险。此外，普洱醒茶还含有一些具有抗氧化作用的物质，可以减少自由基对心血管系统的伤害。

2、降低血糖和控制体重

普洱醒茶中的多酚类物质可以抑制肠道中的葡萄糖吸收，使得血糖水平得以降低。此外，普洱醒茶还可以刺激脂肪分解，促进能量消耗，从而减轻体重，降低肥胖发生的风险。

3、防治口臭

普洱醒茶中的茶多酚等物质可以抑制口腔细菌的滋生和繁殖，防止口腔疾病的发生，从而有效地防治口臭问题。

4、抗衰老和提高免疫力

普洱醒茶中的多酚类物质可以抗氧化，减少自由基对细胞的伤害，从而保护细胞免受损害。此外，普洱醒茶还含有一些具有抗病毒和抗菌作用的物质，提高身体的免疫力。这些功能对于抗衰老非常有益。