喝白叶的茶有什么功效

白色芽毛菊属植物白叶菊（Scientific name: Chrysanthemum indicum Linn.）的茶叶即为白叶。白叶茶历史悠久，被广泛应用于中医治疗、饮食疗养和美容等方面。

1、清肝明目

白叶茶中含有丰富的半胱氨酸、谷胱甘肽等氨基酸及矿物质，还含有芸香酸、硫元素等成分。这些成分可以清肝明目，具有明目、退火的作用，对于治疗肝炎黄疸、眼疾等有较好的辅助作用。

2、降血压

白叶茶中含有丰富的黄酮类化合物，这些化合物具有极强的抗氧化作用，对于降低血压、降低血脂具有明显的效果。长期饮用白叶茶可以降低胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白等指标，维护心血管健康。

3、美容养颜

白叶茶中含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钾元素、铁元素等，这些成分可以帮助皮肤保湿、美白、去除暗沉。此外，白叶茶中的茶多酚等成分还能够排除体内毒素，达到净化血液、美容养颜的效果。

4、消炎抗菌

白叶茶中含有一定的挥发油，这种油中含有丰富的松油和萜烯等成分。这些成分具有消炎、抗菌作用，能够有效预防扁桃体炎、口腔溃疡等疾病的发生。此外，白叶茶还可以预防感冒、改善嗓子不适等症状。

总之，白叶茶是一种很好的保健茶饮，其功效也得到了越来越多的人们的认可。同时，对于白叶茶的选择，建议选择口感鲜爽、具有清香的白叶菊花朵茶为佳，切勿贪便宜选用劣质茶叶。