1、抗氧化作用

西湖龙井茶中含有大量的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，能够有效抑制自由基的产生，降低身体细胞的氧化损伤，延缓衰老。

此外，长期饮用西湖龙井茶还能够提高身体的免疫力，预防多种疾病的发生。

2、降血脂作用

西湖龙井茶中的茶多酚能够促进脂肪酸的代谢，减少血液中的胆固醇和三酰甘油等脂质的含量，从而降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。

3、提神醒脑作用

西湖龙井茶中的咖啡碱、茶碱等成分能够刺激中枢神经系统，促进身体的新陈代谢，提高身心的活力和注意力，缓解疲劳，改善工作和学习效率。

4、美容养颜作用

西湖龙井茶中的茶多酚和维生素C等成分能够有效清除体内自由基，净化毒素，改善肤质，预防皮肤老化，使肌肤保持弹性和光泽。

此外，西湖龙井茶还可以消除口服降压药物带来的嘴干、口苦等副作用，有效提高肾脏功能，促进身体的健康。