1、白茶泡陈皮的作用

白茶泡陈皮能够帮助清热解毒。陈皮是中药材中常用的一味，具有行气化痰、消食化滞的功效，可以减轻胃肠不适，促进肠胃蠕动。而白茶则具有降血压、抗衰老、抗氧化的作用，两者结合起来能够促进体内毒素的排除，防止疾病的发生。

此外，白茶泡陈皮还具有缓解消化不良和预防感冒的功效。白茶中含有的茶多酚和儿茶素等化合物可以提高肠道的健康水平，减少胃肠道疾病的发生。而陈皮中含有的挥发油成分则可以增强身体免疫力，预防感冒等疾病。

2、如何泡制白茶泡陈皮

泡制白茶泡陈皮需要准备白茶叶、干陈皮和开水。首先将陈皮擦洗干净，放入茶杯内。之后加入适量白茶叶，注意不要加入过多。最后，用80℃左右的温水冲泡，浸泡3-5分钟后即可饮用。

需要注意的是，白茶泡陈皮的水温应该不要过高，最好控制在80℃左右，以免影响茶味和短暂的失去药效。同时，白茶泡陈皮的泡制时间也要注意，过长或过短都会影响白茶和陈皮的味道。

3、适宜人群

白茶泡陈皮的作用比较综合，适宜大多数人群饮用。特别是肠胃不适、易感冒等人士，饮用后可以起到一定的辅助治疗作用。同时，孕妇、儿童和身体虚弱的人群也可以适量饮用，提高身体免疫力和预防疾病。

4、注意事项

虽然白茶泡陈皮健康功效比较综合，但也需要注意一些问题。首先，泡制白茶泡陈皮的时候不要过量，一次一般1-2克左右即可。其次，如果过敏体质，应该预先了解陈皮和白茶的药物成分，以免出现身体不适。最后，饮用白茶泡陈皮的时候最好空腹或饭后一小时再饮，以免影响食物的消化吸收。