1、碧螺春的简介

碧螺春是中国茶文化的重要代表之一，属于绿茶的茶类之一，源于江苏苏州市太湖边的东山。碧螺春的苗木生长在纯净的自然环境中，采用传统手工技艺制成而成。碧螺春茶叶呈现碧绿色，清香浓郁，口感甘鲜，可重复冲泡多次，是茶类中的佳品。

2、碧螺春的作用

喝碧螺春有很多的作用，以下列举几个重要的作用：

2.1 改善口腔口臭

茶叶中含有一种叫做儿茶素的成分，可以抑制口腔细菌的生长，有效改善口腔口臭和口腔问题，同时还可以减少茶渍对牙齿的影响。

此外，碧螺春中的鞣酸还可以清除口腔中的异味，降低口腔中的酸度，起到改善口腔口臭的作用。

2.2 帮助消化

茶叶中含有咖啡碱、茶碱等物质，可以刺激胃液的分泌，促进胃肠的消化吸收，同时还可以改善消化不良的症状。

另外，碧螺春中还含有一种叫做茶多酚的营养成分，可以促进肠道蠕动，帮助排便。

2.3 降低胆固醇

碧螺春中的茶多酚可以降低人体中的胆固醇含量，有助于预防心脑血管疾病的发生。

此外，茶叶中的咖啡碱、茶碱等成分也可以促进人体代谢，从而降低胆固醇的含量。

3、饮用碧螺春的注意事项

虽然碧螺春有很多的好处，但是也需要注意以下事项：

首先，饮用过多会影响睡眠，因为碧螺春中含有咖啡碱和茶碱等成分。

同时，饮用碧螺春也需要控制温度和冲泡时间，一般控制在80℃左右，冲泡时间不宜过长，否则容易破坏茶叶中的营养成分。

最后，饮用碧螺春也需要注意茶具的选择和清洗，因为茶具的不卫生也会影响茶水的质量。