1、为老年人添加枸杞

枸杞，是一种非常适合老年人饮用的养生食材，富含蛋白质、氨基酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等多种营养成分。在喝红茶的同时，适当添加适量的枸杞，指不仅能起到滋补身体，健脾开胃的功效，还能够增强人体免疫力，预防老年人一些常见的疾病。

另外，老年人虽然饮食不易消化但是枸杞茶有健脾胃、补血等多种功效，补气养血收肝肾，延缓衰老，如果配合喝饮茶能起到锻炼身体的功效。

2、为老年人添加菊花

菊花，具有清热解毒、润肺止咳等功效，适宜于老年朋友饮用。在喝红茶的同时，加入适量的菊花，不仅能够改善口感，还能够帮助老年人清热解毒、润肺止咳，对呼吸系统和肺部健康大有好处，还能够焕发肌肤亮色。

3、为老年人添加蜂蜜

蜂蜜，既能起到增加茶水的甜度，又能够帮助老年人缓解便秘等问题，还有助于睡眠、增强免疫等功效，是不错的添加剂。

需要注意的是，添加的蜂蜜不宜过多，每次不宜超过一勺，以免影响身体健康。同时，老年人饮用红茶也应该适度，时间不宜过长，每天一杯左右最为适宜。

4、为老年人添加桂圆干

桂圆，被称为“补气圣品”，具有滋补益气、养颜等功效，特别适合老年人饮用。有人喜欢在红茶中加入桂圆干，这样不仅可以增加茶水的甜度，还可以补血养颜。

需要注意的是，使用桂圆干时要选择新鲜的、质量好的桂圆干，煮制桂圆干的时间也要掌握好，一般不超过5分钟即可。