茉莉花和菊花一起冲泡是一个很好的选择，两者结合，在凝神静思、调节情绪方面能发挥很好的作用。对于日常工作和生活压力比较大的人群，饮用茉莉花和菊花也有利于缓解紧张情绪。

2、荷叶

茉莉花和荷叶的冲泡可能很多人从未尝试过，但一旦尝试，你会发现效果确实是非常好的。茉莉花与荷花的结合，能发挥清热解毒、润肠通便之功效，是非常好的减肥茶。