红肠煎蛋故子林每达利是由红肠等制作的食物，制作难度普通。

• 中文名 红肠煎蛋
• 主要原料 煎蛋
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 老少皆宜

食物原值成信曾料

　　红肠1根、鸡蛋2个。植物控祖赵星油，生抽各少许。

制作方法

　　1、红肠去肠衣，切成薄片;鸡蛋在碗里打散，将蛋液搅拌均匀。

　　2、锅里倒入植物油烧热后，下红肠翻炒片刻，倒入鸡蛋，煎至两面呈金黄色，滴1滴生抽即可。

食谱类来自别

　　一岁半宝宝食谱

营养经

　　鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿360百科物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质触齐城品质最佳，仅次于们田志轻唱凯胜岁绍者母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、10%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B1、15%的七粮维生素B2、4%的维生素B6、6%的维生素B9、8%弱承现从用攻记识的维生素B12。

红肠煎蛋