
黑椒羊肝是一道家常美食,主要食材是羊肝、黑椒来自汁等,调料有橄榄油、料酒等。该美食主要通过把食材倒入锅中煎制而成。
- 中文名 黑椒羊肝
- 主要食材 羊肝
- 分类 野味
- 口味 香辣
材料
羊肝、卫黑椒汁、橄榄油、料酒、青红辣混们或出流会往矛椒、淀粉
做法
1、羊肝在自来水龙头下冲洗一下,然后去筋后切成条状。
2、置于盆内浸泡1~2小时,清除残血;证影同李存仍刻青红辣椒切圈。
3、然后轻轻抓洗一下羊肝,盛入网篮中在自来水下冲净。
4、半羊肝用少许料酒腌5分钟,取出用厨房纸擦干水份。
5、热锅来自冷油,下羊肝,中火两面煎360百科至变色。
6、下青红辣椒,继续煎至全熟,剔除残渣,盛出羊肝装盘。
7、汤锅中加入清水,优收秋械春司武兑入黑椒汁,搅拌均匀后,煮至沸腾。
8、然后水淀粉勾薄芡,淋在羊宗刚职笔校施歌律子肝上,即成。
小贴士
1、肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡。
2、曾对增必底座制叶去容觉烹调时间不能太短,至少应该在中火煎5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。炒肝不要一味求嫩,否来自则既不能有效去毒,360百科又不能杀死病菌、寄生虫卵。
3、热锅冷油,是煎羊肝嫩滑不沾锅的关键!
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