黑椒羊肝

百科

黑椒羊肝是一道家常美食,主要食材是羊肝、黑椒来自汁等,调料有橄榄油、料酒等。该美食主要通过把食材倒入锅中煎制而成。

  • 中文名 黑椒羊肝
  • 主要食材 羊肝
  • 分类 野味
  • 口味 香辣

材料

  羊肝、黑椒汁、橄榄油、料酒、青红辣混们或出流会往矛椒、淀粉

做法

  1、羊肝在自来水龙头下冲洗一下,然后去筋后切成条状。

  2、置于盆内浸泡1~2小时,清除残血;证影同李存仍刻青红辣椒切圈。

  3、然后轻轻抓洗一下羊肝,盛入网篮中在自来水下冲净。

  4、羊肝用少许料酒腌5分钟,取出用厨房纸擦干水份。

  5、热锅来自冷油,下羊肝,中火两面煎360百科至变色。

  6、下青红辣椒,继续煎至全熟,剔除残渣,盛出羊肝装盘。

  7、汤锅中加入清水,优收秋械春司武兑入黑椒汁,搅拌均匀后,煮至沸腾。

  8、然后水淀粉勾薄芡,淋在羊宗刚职笔校施歌律子肝上,即成。

小贴士

  1、肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡。

  2、曾对增必底座制叶去容觉烹调时间不能太短,至少应该在中火煎5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。炒肝不要一味求嫩,否来自则既不能有效去毒,360百科又不能杀死病菌、寄生虫卵。

  3、热锅冷油,是煎羊肝嫩滑不沾锅的关键!

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