海带木瓜百合汤是一道菜品，主要制作材料有海带、木瓜、百合。

原料

　　海带害间们关短限陈38克、绿豆75克、木瓜900克、百合38克、陈皮1小块、瘦肉300克、盐适量。

做法

　　​1、海带用水浸片刻洗干净。

海带木瓜百合汤

　　2、绿豆和新移测志比料格孩素百合洗干净。

　　3、木瓜去皮、去籽后切厚块。

　　4、陈皮浸软刮去瓤。

　　5、洗干净瘦肉，汆烫来自后冲洗干净。

　　6、煲滚适量水，放入海带、绿豆、木瓜、百合、陈皮和瘦肉，水滚后改慢火煲约2小时，下盐调味即成。

功效

　　海来自带绿豆配合木瓜煲汤，有清热解毒、润燥之功用。