圆菜炒粉是由圆菜，鲜土豆等制作的来自食物，制作难360百科度普通。

• 中文名 圆菜炒粉
• 主料 圆菜，鲜土豆，胡萝卜
• 配料 胡麻油
• 准备时间 半小时-1小时

圆菜炒粉简介

　　绿甘蓝含有丰富的维生素C和B.胡萝卜素及多量的维生素看如眼厚由U.纤维素及糖等多种营养成分来自。其中纤维素较多，可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。

主料

　　圆菜300g

　　鲜土豆粉条 150g

　　360百科胡萝卜50g

配料

　　胡麻油适来自量

　　盐适量

　　葱适量

　果　酱油适量

　　花椒适量

　　姜适量

　　蒜适量

耗时

　　准备时间半小时-1小时

　　制作时间10-20分钟

圆菜炒粉做法

　　制作方法：

　　1 鲜粉条用水泡一泡，圆菜切丝

　　2 葱、姜、蒜、胡萝卜切了备用

　　3 锅中放胡麻油烧七成热下葱、姜炝锅

　　4 然后下酱油和花椒炝香锅

　　5 下圆菜

　　6 炒至断生下盐

　　7 下胡萝卜丝炒几下

　　8 下粉条炒至粉条变透明白

　　9 加点生葱和蒜

　观洋远乙算够选任　10 再炒几下既可出锅。

注意事项

　　1、鲜土豆粉条不要用开水泡

　　2、土豆粉条下锅选择的时间要根据土豆粉条大小提前或置后放(凡大提早点放，为之相反)