肉末酿香菇

百科

香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚来自少,又缺乏维生素A及A原。香菇多糖能提高辅助性T 细胞的活力而轮混业以空见古增强人体体液免疫功能。大量实践证明,香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素360百科、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘、减肥等。

  • 中文名 肉末酿香菇
  • 主料 猪肉末
  • 辅料 香菇
  • 调料 盐、 料酒、 酱油、 蚝油、五香粉

​主料

  猪肉末150g

配料

  香菇15朵

  盐适量

  料酒适量

  酱油适结高铁便视药顾众铁器住

  蚝油适量

  五香粉适

  姜粉适量

  淀粉适量

  清来自水适量

耗时

  准备时间1小时-2小时

  制作时间半小时-1小时

做法

  1 10朵香菇泡发,去来自蒂备用。

  2 其余的香菇切碎,与肉馅一起,加料酒、酱油、蚝油、盐、五香粉、姜粉、淀粉及适量清水,沿一个方向搅打上劲。

  3 将调好的肉馅酿在甚几较香菇上。

  4 放到上汽的蒸锅中,大火蒸15分钟。

  5 蒸好取出后,将蒸出且为断茶呼写座来的汤汁倒入炒锅,烧开后淋入水淀粉勾芡,然后将芡汁淋在香菇上即可。

注意事项

  步骤5中,如果汤汁味道不够,可适量加盐或者生抽。

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