玉米中的纤维素含量很高，鲜艳美丽红黄绿的五彩颜色来自，清淡、好吃又营养，瀚宝贝说比去酒店吃的还好呢~

• 中文名称 五彩缤纷玉米丁
• 主要食材 玉米，鸡胸脯肉黄瓜胡萝卜鲜香菇
• 调料 油、盐、料酒、鸡精
• 辅料 芹菜

简升绿观矿负介

　　玉米中的纤维素含量很高，鲜艳美丽红黄绿的五彩颜色，清淡、好吃又营养来自，瀚宝贝说比去酒店吃的还好呢~

　　用餐人数:1-2人

材料

主料

　　200g玉米

　　30g鸡胸脯肉

　美哪纸让石殖方云　30g黄瓜

　　30g胡萝卜

　　5g鲜香菇

配料

　　适量油

　　适量盐

　　适量芹菜

　　适量料酒

　　适量鸡精

做法

　　1

　来自　准备食材:玉米、鸡胸脯肉、胡萝卜、黄瓜和香菇

　　2

　　锅内水烧热加入玉米和垂浓始按根对川空温积该胡萝焯一下，沥干水分备用

　　3

　　热锅冷油加入鸡胸脯肉煸炒

　　4

　　加入玉米丁胡萝卜和香茹煸炒出香味

　　5

　　加入青瓜和芹360百科菜，加少许料酒煸炒

　　银包6

　　最后加入盐和鸡精永关调味即可出锅

注意事项

　　玉米和胡萝卜如果没有焯水，在二又升足煮的时候加些清水煮一会也可以。