紫薯芝麻薄脆是由紫薯、粗粮面为主料制成的美食。健康功效

芝麻:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 紫薯:益气 白糖:活血化瘀

• 中文名 紫薯芝麻薄脆
• 外文名 Purple potato sesame dough
• 辅料 芝麻
• 主料 紫薯 

原料

主料

　　紫薯 一个粗粮面 2小勺

辅料

　　芝麻 适量

调料

　　白糖 适量

详细步骤

　　1、紫薯蒸熟去皮压成紫薯泥

来自　　2、加入两小勺粗粮面，加一点点水

　　3、将面揉成光滑状态

　　4、用保鲜儿丝犯讨深六树鲜膜包好，放在暖和的地方醒20分入脚初酒类排刻转四器钟，至柔软光滑

　　5、醒发后的面团

　　6、将面团用擀面杖擀成薄饼，用矿泉水瓶盖压出一个个的小饼，将边缘部分揭360百科掉，小饼放好。

　　7、将剩下的部分加入芝麻、糖，揉成团

　　8、再擀成饼重复6的过程

　　9、一小块压成一个大一点的小饼

　　10、锅中加少许油烧热锅后将小饼摆好，不时得动一下小饼，以防粘锅。一面烤好后翻过来烤另一面，注意火一定要小，块坚钟振确认农牛头否则易糊。烤到表面有焦黄色出锅